Активні парки Рогатин
Фізична активність — не лише для спортсменів. Вона для всіх.
Кажуть, що рух — життя. Але іноді ми сприймаємо це як метушню з понеділка по п’ятницю. Насправді все трохи глибше: рух — це коли серце б’ється ритмічно, м’язи працюють злагоджено, а втома має присмак щастя…
Сидячий спосіб життя нині, звісно, популярний. Але серце, легені й суглоби чомусь не в захваті. Їм хочеться зарядки, веселої пробіжки, трохи фітнесу та командної гри, щоб зняти стрес...
І є гарна новина: з червня 2025 року в нашій громаді стартував загальнодержавний соціальний проєкт «Активні парки — локації здорової України».
Це ініціатива для тих, хто:
• хоче почуватися краще,
• має бажання рухатися (хоча б раз на тиждень),
• шукає безкоштовний спосіб зрушити себе з дивану.
Проєкт покликаний залучати людей різного віку та фізичної підготовки до регулярних тренувань, спрямованих на розвиток основних рухових якостей: витривалості, сили, спритності, координації, гнучкості та швидкості.
Руханки, фітнес, ранкові пробіжки, спортивні ігри, зарядки з музикою і гарним настроєм — усе чекає на вас абсолютно безкоштовно.
Заняття проходять під пильним, але доброзичливим наглядом енергійної координаторки — Світлани Ворони. Вона не лише знає, що таке сила і витривалість, а й пройшла спеціальні курси, отримала сертифікат і впевнено стверджує: навіть філософія життя може починатися з легкої розминки.
Контакт Світлани: 097 528 7631
Вона з радістю розповість, коли і де буде тренування — і підкаже, як не втратити мотивацію вже на третій день
А щоб нічого не пропустити, підписуйтесь на Facebook-сторінку "Активні парки Рогатин" - https://www.facebook.com/profile.php?id=61577104747199.
Там — анонси, фото, новини та справжні живі емоції.
Нагадуємо:
Без вікових обмежень
Без абонплат
Безпечно, весело і для кожного
Почніть рухатися не "з понеділка", а з найближчого тренування.
Бо тіло — це наш дім. А в домі має бути затишно.
Заходьте, пишіть і долучайтеся до здорового дозвілля!
Фото:
