Правила поведінки у місцях масового відпочинку

Літо – найкраща пора року для проведення відпочинку, дозвілля на пляжах біля водойм, на берегах річок та лісових галявинах.

У літній період, під час відпочинку, не рекомендується споживання швидкопсуючих харчових продуктів, зберігання яких повинно проводитися у відповідних умовах холоду. При споживанні овочів, фруктів та інших ягід, їх слід добре промити протічною водою. Обов’язково дотримуватися правил особистої гігієни, мити руки перед вживанням їжі.

Крім того, літо - це початок купального сезону, люди масово вирушають на відпочинок до водойм.

Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати.  Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, може надати допомогу товаришу, який потрапив у біду.

Діти повинні купатися обов’язково під наглядом дорослих. Слід дуже обережно поводитися на надувних матрацах та іграшках, особливо, коли є вітер або сильна течія.

Не купайтеся в холодній воді, щоб не сталося переохолодження. Не залишайтеся у водоймі  довго, краще - кілька разів по 20-30 хв. Не слід купатися на одинці. А також не грайтеся в  ігри на воді, які можуть завдати шкоди.

Батькам – в жодному випадку  не залишати дітей поблизу води без нагляду і переконання, що їхнє дозвілля буде безпечним.

Якщо діти не вміють плавати, не дозволяти їм заходити у воду глибше ніж по пояс. Не стрибайте головою вниз у місцях, де глибина вам невідома.

Після тривалого перебування на сонці не варто пірнати у воду з розбігу, бо різка зміна температури може призвести до судоми кінцівок.

Найнебезпечніший ворог для відпочивальника – алкоголь. Під його впливом людина втрачає самоконтроль.

На пляж не варто виходити без капелюха чи панами. Навіть у головному уборі та з сонцезахисним кремом перебувати під прямими сонячними променями не слід.

Нагадаємо, що знаходячись на сонці обов’язково потрібно пити воду, але тільки не солодку газовану, а звичайну питну  (бутельовану негазовану).

Нехай Ваш відпочинок буде радісним, приємним, а, головне, безпечним.